☀️夏真っ只中☀️
しっかり熱中症対策を！

①「水分」をこまめに取る
②「塩分」をほどよく取る
③「日差し」をよける
④「冷却グッズ」を身に付ける

炎天下でのスポーツや、空調設備の整っていない環境での作業時などでは、熱中症の危険から身を守る行動を取ることが必要です。
適度な水分と塩分の補給をし、こまめに休憩をとるようにしましょう！